2023-05-22 16:37:03 来源：互联网
(资料图片)
1、头发长得太快说明气血充足，是身体健康的正常表现。
2、 头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等 2、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
3、 3、可以用用大块的新鲜生姜在头皮上按摩，以打圈的方式慢慢按摩，每天坚持两次。
4、它可以促进血液的循环。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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